Ne zanemarujte pauze: snaga planiranog opuštanjaNe zanemarujte pauze: snaga planiranog opuštanja
U suvremenom načinu života, gdje je multitasking svakodnevica, mnogi zaboravljaju koliko je važno odvojiti vrijeme za odmor i rekreaciju. No bez svjesnog opuštanja, tijelo i um ne mogu funkcionirati optimalno.